Bolile coloanei vertebrale pot fi foarte neplăcute. În cazul în care acestea afectează coloana cervicală, există o probabilitate de complicații la nivelul măduvei spinării și a creierului. Osteocondroza coloanei cervicale duce adesea la dureri de cap, modificări ale funcționării organelor interne și tulburări circulatorii.
Medicii împart dezvoltarea osteocondrozei cervicale în trei etape. În prima și a doua etapă, apar modificări degenerative-distrofice ale discurilor vertebrale (uscarea, aplatizarea). În acest caz, structura discurilor în sine nu se schimbă.
În stadiul inițial, simptomele bolii abia încep să apară. În a doua etapă, manifestarea lor este mai specifică, în timp ce se intensifică cu mișcări ale capului, oboseală severă și stres. A treia etapă este apariția proceselor patologice ale discului vertebral (osteofite), se observă o ruptură a inelului fibros, care duce la prolapsul nucleului discului vertebral și, în consecință, la formarea unei hernii de coloana cervicală. În cea de-a treia etapă, durerea este observată continuu, în timp ce mișcările capului și ale umerilor sunt dificile, persoana nu este capabilă să efectueze operații standard de uz casnic.
Simptome
Unul dintre principalele simptome ale osteocondrozei coloanei cervicale este durerea din partea din spate a gâtului, care este cauzată de ciupirea sau inflamația rădăcinilor nervoase. În acest caz, durerea radiază de obicei către zona gâtului, umărului, antebrațului și sub scapula. Durerea se poate răspândi în mâna stângă sau dreaptă și poate provoca amorțirea unor degete.
În plus față de durere, osteocondroza cervicală se caracterizează prin:
- ameţeală,
- „Muște" în fața ochilor,
- afectarea auzului
- scăderea memoriei
- cefalee cu localizare în partea din spate a capului și a tâmplelor.
Dacă boala durează câțiva ani, atunci i se pot adăuga ateroscleroză vasculară și encefalopatie discirculatorie (o scădere gravă a capacității mentale).
Cu o mișcare circulară a capului, un pacient cu osteocondroză cervicală aude de obicei o criză caracteristică.
Motivele
Principala cauză a osteocondrozei cervicale este poziția incorectă a corpului în poziție șezândă. În plus, atunci când efectuați operațiuni zilnice înclinate înainte, în timpul lucrărilor de construcție și reparație cu capul aruncat înapoi, este, de asemenea, ușor să dobândiți simptome ale acestei boli. Acest lucru se datorează faptului că stresul excesiv pe gât poate modifica structura țesuturilor cartilaginoase, ceea ce poate duce la modificări patologice în discurile intervertebrale. În plus, motivele dezvoltării osteocondrozei cervicale pot fi o încălcare a metabolismului calciului în organism, factori ereditari, traume, hipotermie severă și sporirea sportului.
Tratament
Este posibilă vindecarea completă și prevenirea re-dezvoltării osteocondrozei coloanei cervicale numai cu o schimbare completă a stilului de viață, profilaxie constantă și tratament spa. În practică, puțini oameni realizează acest lucru.
În prima etapă a dezvoltării osteocondrozei, pacientul este de obicei ajutat de un tratament conservator non-medicamentos. În același timp, este necesar să corectați postura, să acordați mai multă atenție echipamentelor corecte de la locul de muncă și deseori să întrerupeți pentru exerciții simple de fizioterapie. Înotul, activitatea fizică crescută și aportul de complexe de vitamine și minerale pot avea un efect pozitiv asupra întregului sistem musculo-scheletic.
În cazul în care tratamentul a fost început în a doua sau a treia etapă a bolii, sarcina principală este ameliorarea durerii. În cazurile avansate, pot fi prescrise metode chirurgicale de tratament pentru stabilizarea vertebrelor deteriorate, dar astfel de cazuri sunt individuale, iar fizioterapia modernă ajută adesea să evite acest lucru.
Metode de fizioterapie
În cazurile în care terapia medicamentoasă este contraindicată sau nu a demonstrat efectul pozitiv necesar, metodele de fizioterapie ale medicinei clasice și alternative sunt utilizate în tratamentul osteocondrozei cervicale. În primul rând, acestea vizează eliminarea spasmelor musculare, a inflamației și a durerii.
Reflexologie.Esența metodei este de a stimula punctele biologic active prin introducerea acelor subțiri speciale în ele la o anumită adâncime. Procedura este dureroasă și ajută la ameliorarea durerii la nivelul coloanei vertebrale. Un curs complet de reflexologie constă în mai multe sesiuni.
Masaj.Metoda clasică pentru eliminarea durerilor musculare și îmbunătățirea fluxului sanguin.
Terapia cu unde de șoc (SWT).Este capabil să restabilească fluxul sanguin și să elimine osteofitele, restabilește structura normală a țesutului cartilajului. Efectul pozitiv se observă după 1-2 sesiuni. Cursul terapiei cu unde de șoc este de obicei de până la zece proceduri și poate fi prescris ca parte a terapiei complexe.
Fizioterapie. O serie de exerciții specifice zilnice ajută la întărirea mușchilor coloanei cervicale, care la rândul lor pot reduce stresul pe această zonă. Terapia prin efort este indicată în toate etapele bolilor, precum și ca măsură preventivă. Un set de astfel de exerciții poate include:
- întoarcerile capului în lateral;
- capul se înclină înainte și înapoi;
- ridicarea umerilor;
- tensiunea alternativă a flexorilor și extensorilor gâtului cu poziția capului staționară.
Exercițiile trebuie repetate de 5-7 ori. Durata lecției este de 15–20 de minute.
Setul de exerciții este întotdeauna selectat de specialiștii în fizioterapie, ținând cont de specificul bolii și de starea pacientului.
Mâncare și stil de viață. Atât în procesul de tratament conservator, cât și după intervenția chirurgicală, se recomandă consumul de alimente bogate în calciu și vitamine, pentru corectarea posturilor obișnuite și a posturii în general, perne ortopedice și o saltea.
Prevenirea
Este posibil, dacă este posibil, să se evite hipotermia și bolile infecțioase, șederea prelungită la computer într-o poziție. Dacă mergeți într-o călătorie lungă, utilizați o pernă de susținere a colului uterin care poate reduce tensiunea musculară. Pentru somnul zilnic, se recomandă utilizarea pernelor ortopedice și a unei saltele care să asigure poziția corectă a capului.